开窍，这是厨修和灵厨提升实力的关键。

人体内一共一千多个窍穴，一般的初阶厨修，开启十个左右；而中阶，就是一百个窍穴……当然，有通脉法门的，可以进行通脉。

如果通脉之后，哪怕十个窍穴，只要形成一条脉络，那灵力强度，也会增强十倍！

王羲就是拥有通脉法门的中阶圣厨。

他体内开启了30颗窍穴，但因为罗修白罗馒头的灵力之故，打通了十二正经的——手太阴肺经！

整条脉络浑然一体。

手太阴肺经一共由22颗人窍和1颗灵窍组成。

22颗人窍为中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商，左右各11颗；而1颗灵窍，则是手太阴肺经的脉络源头——肺窍！

“灵窍的开窍难度，是人窍的十倍……难怪要先开窍，再通脉！”

罗修在翻看着《开窍纪要》！

窍穴，外界传言，分为四种。

人窍、灵窍、地之轮窍和天之命窍！

人窍打通最容易，灵窍次之，而轮窍和命窍，这是连圣手都难以打通的窍穴。

轮窍打通所需的灵力，是灵窍的十倍；而命窍，又是轮窍的十倍！

也就是说，一份普通的高阶灵食，或许可以打通人窍；但最高等的天之命窍，1000份高阶灵食，都不一定能够打通。

当然，打通的好处也不言而喻。

命窍之中可以蕴藏的灵力强度，是普通人窍的一千倍。

如果有个厨修打通了命窍，哪怕他体内只是打通了这一个窍穴，他得实力，也直接可以媲美圣手！

“居然……是这样的？”

罗修这下子，终于对美食世界的修炼，有些豁然开朗。

灵厨、圣手的实力，其实和开窍的多少并无多大关联，灵力强度，才是检验一个人实力的真正标杆。

就拿命窍来说，命窍灵力强度为1000，只需要打通一个，就能直逼圣手。

初阶的灵厨，灵力强度为1，简称1度；而中阶则是10灵力强度，高阶灵厨是100，初阶圣手，就是1000，也就是命窍蕴含的灵力强度！

“那我打通了一颗命窍，岂不是可以直接媲美圣手？”

罗修愣了愣。

不过看了眼那本开窍法门——《始灵衍生法》，他就有些沉默了。

10万灵晶！

而且还只是一颗命窍的兑换法门。

命窍打通的法门，无比稀缺。

因为人体内，一共就只有九大命窍！

每一个命窍的打通法门，都是比之天阶灵诀还要珍贵之物。

“九颗，也就是90万……”

罗修脸颊抽搐了下，刚刚还觉得自己很富有，现在么……呵呵！

“不对，是190万！”

罗修不由得倒吸了一口凉气，因为他看到了后面还有两个大字——祖窍！

人体内唯一的一颗——神之祖窍。

这是比命窍还要难开启的窍穴，可以说是千窍之祖，人体内只有一颗，蕴含的灵力强度，是命窍的十倍之多。

“打通祖窍，需要‘奇珍百味’级别的菜品！”

这种菜品，罗修现在想都不敢想……灵膳他都是豁出全力了，至于比灵膳高三个大层次的奇珍百味……好吧，纯粹想多了。

“还是稳扎稳打，先打通人窍，再灵窍……人窍有的只需要中阶灵食就能打通，灵窍……则是灵膳！”

罗修思索了下，内心对修炼顿时有了一个详细的规划。

在《开窍纪要》之中，有一句话非常重要，开窍是地基，开窍的多少，能决定未来的成就有多高！

也就是说，开窍越多，成就越是不凡。

“人窍960个，灵窍108个，组成十二正经，奇经八脉；而地之轮窍49个，组成人体七大能量场，蕴藏灵力……”

“命窍9个，为体九大丹田气海，还有奇窍90个，魂窍3个，魄窍7个，祖窍1个！”

“所以人体，一共1227个窍穴！”

罗修深呼出一口气，如果要全部打通，这绝对不是一朝一夕能够做成的。

而且，急需高等阶的菜品。

不说人窍至少要中阶菜品才能打通，灵窍……最低需要灵膳，而轮窍，更是“至极膳品”才能贯通！

“那还有更上面的命窍、祖窍……”

自己要走的路，还很长啊！

看完了《开窍纪要》，罗修便开始寻找各种对应窍穴的开窍法门。

十二正经：

《手太阴肺经二十四开窍法！》，100灵晶！

《手太阳小肠经四十开窍法！》，200灵晶！

奇经八脉：

《任脉二十四开灵窍法！》，1000灵晶！

《督脉二十九开灵窍法！》，1000灵晶！

七大脉轮：

《海底轮地窍法！》，1万灵晶！

《心轮地窍法！》，1万灵晶！

天之上品：

《小周天星辰炼窍诀》，2万灵晶！

《大周天星辰炼窍诀》，5万灵晶！

……

一本本基础的开窍和通脉法门，罗列在罗修面前。

奇经八脉都是灵窍，而七大脉轮都是地之轮窍，兑换灵晶当然不同。

“看来这十二正经，是最好贯通的！”

十二正经由无数人窍和单个灵窍组成，几乎只要贯通灵窍，那剩下的，就只要逐个贯通人窍就行。

众所周知人窍最为简单，只要中阶灵食就能激活。

“那就先开始《十二正经》！”

罗修将《十二正经》共计兑换之后，直接下楼……毕竟贯通窍穴的最快捷径，就是各种灵性十足的菜品。

“主厨……”

李玄臣看罗修神色匆忙，不由得愣了愣。

“帮忙！”

罗修没有废话，架起炉灶，开始做菜。

一份份不同的灵膳，被摆上了桌……看罗修狼吞虎咽的样子，李玄臣站在那目瞪口呆，他算是看出来罗修的水准。

10份灵膳！

这家伙整整在自己面前，用了3个时辰，做了10份完全不同的灵膳。

李玄臣已经震惊的完全说不出话来。

直到罗修肚子圆滚滚实在吃不下，他才停止了吃菜……而很显然，成果非常喜人。

1颗灵窍，20颗人窍！

手太阴肺经差不多贯通了一半，最主要的那颗——肺窍，也被罗修直接贯通！

“哎，要不是小火苗吸收了绝大多数的灵性，光这10份灵膳，我就能够直接打通5条经脉！”

罗修叹了口气，刚刚在吸收十份灵膳的灵力时，他分明感受到了小火苗巨大的吸力。

这东西，烹饪虽然强大，但绝对是吸收灵性的大户。

一旁的李玄臣这时才反应过来：“你……你居然一口气吃了十份灵膳？”

“嗯？怎么了？”

罗修感受着体内奔腾汹涌的浩瀚灵气波动，只感觉自己现如今……估计和初阶的厨修、灵厨都不遑多让。

“你……你没事吧？”

李玄臣一脸关切，口中却道：“一般的修士，灵膳一天最多只能吃一次，不然会灵力反噬，甚至爆体！”

“高阶灵厨的极限，也只能是一日三餐……”

“菜品的吸收，和自身的实力息息相关，贸然品尝高品阶的菜品，普通人还好，修士的话，是相当忌讳的！”

“还有这样的事？”

罗修闭着眼感受了下，除了肚子很撑之外，他压根没有感觉任何不适。

如果可以，他还想再吃吃上十份。

“我……还好！”

罗修很清楚，这应该是体内那火苗的缘故，他吸收了绝大部分的灵性，不然……他窍穴贯通太快，绝对会引起爆体。

普通人没有窍穴烦恼，身体吸收一部分灵性后，会自然散发。

但修士，饮食无疑非常讲究。

“……”

李玄臣却再一次被罗修的话语，刺激的不轻。

还好？

吃了十份灵膳，居然还只是还好？！

他只能把罗修归到非人类的行列。

毕竟，普通厨师能做出灵膳，这一天吃十份灵膳，又算的了什么？！

“主厨，你……真的不是一般人！”

李玄臣憋了好久，才说出了这么一句话。

罗修却突然想到了什么，不由道：“对了，我想测试下现在的灵力强度，有什么办法？！”