话说众人来到学院门口时，他们发现大师对他们的惩罚还是有区别的，或者说早已经准备好了。

一行八个人，在这正好有这八个竹筐，每一个竹筐里都放着一块石头，并且每一个石头都不一样大，竹筐上有着各自的名字。

其中若需的竹筐中的石头是最大的，几乎将整个竹筐都装满了，显然大师已经详细的了解了众人的资料。

若需虽然修为不是最高，但是因为修炼劈天神掌练体篇的缘故，他的身体强度是众人中最强的，换而言之他的体力也就是最强的，随意他的石头也就是最大的。

而唐三，戴沐白、马红俊的石头次之，小舞，朱竹清，奥斯卡第三，宁荣荣的最小。

当大家看到这些大小不一的石头时，心中的怨气也消散了不少，大师也并不是太不讲理，显然已经考虑到了大家的身体素质不同。

若需虽然看到自己那竹筐中的石头最大，但是也没说什么，而是背起竹筐便开始跑了起来，这竹筐中的石头看似非常大，但是对于若需来时，负担并没有想象中的那么大，盖因他的身体素质早已经超越常人，这些石块的重量对他来说并不是太重。

他本就擅长速度，虽然此时背上了石头，但是他依旧跑在最前面，紧跟在他后面的则是唐三和戴沐白，他们三人的修为最高，所以一早就将其他人远远的摔在了后面。

知道跑了一阵子，若需才意识到大师对他的惩罚有多重，从学院到索托城不算太远，也就三四公里的样子，来回十次，那就要六七十公里。

这六七十公里，要是他平常的话自然不在话下，甚至直至跑完都不带喘气的，到那时此刻若是带上负重而且还不能用魂力的话，那就不是一件轻松的事情了。

才刚刚跑出一公里若需便已经开始微微传奇了，额头上也开始出现汗渍了，这时的他才该觉出来自己背后的负重到底有多重。

以他身体力量堪比三十级魂尊的身体素质来看，能够让他喘气的负重，最起码不低于六十斤，他那竹筐中的空隙基本已经被石头填满了。

更他三和戴沐白的石头相比，他的石头简直比他们的大出一倍还有余，看样子大师已经差不多估算出他的体力极限了。

不过这也正好是若需乐意见到了，因为他突然暴增的身体力量并没有完全掌握，可以趁此机会熟悉一下身体力量。

想到此处若需脚下迈的步子更大了，正所谓有了目标便有了动力，这次负重跑不可以让他熟悉身体力量，何乐而不为呢！

但是很快他就发现了问题，在临行前大师曾交代他们说，他们是一个整体，一个人未完成所有人都没饭吃。

而在出发时他发现，虽然各自的石块大小都不同，但是却相对来说正好达到各自的极限，但是如果每个人都自顾自的话，恐怕还没达到极限点大家都会崩溃的，毕竟大家都没有承受过这样的强烈的体能训练。

是以，若需便停下来等到众人追了上来之后便将自己的看法说了出来，结果大家深以为然，最终大家讨论出一个了让大家都能通过的办法。

便是按照众人中速度最慢的那个匀速跑，等到这个人体力不支的时候在调整石块的负重，于是按照这个众人节省了很多体力。

等到他们跑完一个来回时，在学院门口大师的身边已经摆了一张桌子，上面放了一个大水桶，桶内是温水，略带咸味，似乎放了盐，大师监督，香香为众人打水，但是每个人只允许喝一杯温水。

之后便立即督促他们上路继续完成惩罚之旅，对于众人负重的分配，大师并没有任何表示，显然是认可他们这种做法的。

，随着时间的推移，众人跑的来回越来越多，速度也越来越慢，但是毫无例外，他们每一次回来后喝得盐水，都是温度恰好适中的温水，可见大师每一次都准确的计算他们回来的时间。

一次次的来回，持续不休的奔跑，每一次回来除了喝一杯温盐水之外，就再也没有休息的时间，持续不断的奔跑，他们的体力在持续不断的下降。

想要达到所谓的极限其实并不容易，那需要很大的毅力，若是一个人的话真的很难坚持下来，他们也都是靠着相互鼓励，相互加油才坚持下来的。

等到大家跑完十个来回时，几乎都说不出话来了，胸口犹如鼓风机一般疯狂的往里抽着空气，嗓子似乎能够喷出火焰来。

每一个人身上的衣服都被汗水侵透，最为可观的就要属朱竹清了，她的年纪虽然在众人中最小，但却是三个女孩子中发育最好的一个，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线。

可惜的是，现在谁也没有精力去关注这份美景，一个个都站在原地喘息不停。

但是唯独若需并没有停下，虽然他也很疲惫，但是他的惩罚还没有完，他还有两个来回，需要继续奔跑，不过有没有过了饭点，他都必须坚持跑完。

然而让若需差异的是，唐三也没有停下反而继续跟着他跑，在唐三的带动下其他人都劝都陆续跟了上来，他们是一个团队，不可能看着若需一个人受罚而无动于衷，继续他们也非常疲惫，但是他们也愿意陪着若需一起跑下去。

这个时候若需才明白什么是一个团队，这就是一个团队，同甘苦共患难的团队才是一个真正的团队。

十二个来回终于跑完，背着那么重的负重及时是提速至强横道若需这样，也坚持不住的昏迷了过去。

对于大师满意的点了点头，喃喃道：“很好！同甘苦共患难，不抛弃不放弃！”

等到众人在再醒过来的时候，却发现自己已经在宿舍当中，并且盘坐在一个大木桶里，木桶内充满褐色液体，温热的感觉从四面八方传入体内那暖洋洋的舒适让他们不由呻吟出声。

毫无疑问众人泡澡的水就是大师问香香要的药方调制出来的，对他们的身体有着很好的滋养效果，能够舒筋活血，固本培元，并且快速恢复肌肉活性，不至于让他们出现肌肉不适的感觉。

等到众人泡完澡之后，大师便将他们叫到了一间教室当中，看着眼前已经完全恢复活力的孩子们，大师心中非常欣慰，不过脸色却依旧是非常严肃：“叫你们过来是想要你们，趁着刚刚泡完药澡吸收完药力之后，尝试一个新事物！”

“什么新事物？”小舞大眼睛看着大师问道。

“香香，现在你是主角，你给他们讲讲！”大师看了一下香香说道。

这时香香微微一笑站出来说道：“其实也没什么了，就是大师让我为你们扎上一遍阎罗十八针而已！”

“什么？阎罗十八针？大师你没有看玩笑吧！”小舞惊呼道。

她可是看到过香香研究阎罗十八针，那其中的痛苦简直难以想像，曾经有一个怪蜀黍想要诱拐小萝莉，结果被她和香香发现，为了惩罚那个怪蜀黍，香香便在他身上试验了阎罗十八针，结果仅仅扎了两针哪家伙便疼的昏死过去了，可见其恐怖！

“什么事阎罗十八针啊？”见到小舞惊呼其余人好奇的问道。

在场的人并不是全都迟到香香的针灸奇术阎罗十八针，所以想想只要有介绍了一遍自己的阎罗十八针。

“所谓阎罗十八针，是医术针灸的一种针法，一共十八针，阎罗是为死神，意思是说堪比死神恐怖的十八针，前六针一针疼似一针，中六针一针痒似一针，后六针一针疼一阵痒，相互交叉出现！十八针全部扎完比那粉身碎骨还要痛苦十倍！”

听到香香的解释众人忍不住打个冷战，真的有这么恐怖吗？香香该不会吓唬他们吧！

“香香的医术是与我的剑术一起得到的，据当初留下这医术和剑术的前辈说，这阎罗十八针自从他闯出来之后，无一人能够完全承受十八针痛苦，却是非常恐怖，但是好处也非常明显，便是能够洗经伐髓，比那仙药效果还要好，而且无副作用！”若需自然不可能将这医术的真正来历讲出来。

前世华夏有神医扁鹊，自创针灸奇术回命七针，只要还有一口气在施以回命七针便可令其起死回生，端是一种非常强大的针灸医术！

后来扁鹊故去，此术辗转又被神医华佗得到，几番研究又以此创出十八针洗髓针术，只是此针术太过痛苦，是以无人能够忍受，也就无人能够享受其洗经伐髓的效果。

后来被一些富有正义之心的医者拿来惩罚恶人之用，久而久之洗髓十八针便变成了阎罗十八针。