诺多族来到贝烈瑞安德三百多年后，在长期和平期间，纳国斯隆德之王芬罗德·费拉贡德旅行到西瑞安河东边，与费艾诺之子迈兹洛斯、玛格洛尔一同狩猎。但他厌倦了追逐猎物，见远方的山脉埃瑞德林顿熠熠生辉，就独自朝那边去了。他循着矮人路，在萨恩阿斯拉德渡口涉过盖理安河，再转向南越过阿斯卡河的上游，进入欧西瑞安德的北部地区。

一天傍晚，他看见在林顿山脉的山麓丘陵中，沙洛斯泉下方的一处河谷里有火光，并且远远听到了歌声。他为此十分惊奇，因为生活在此地的绿精灵是不生火的，也不会在夜间唱歌。他起初担心有奥克突破了北方联盟的防线，前来偷袭，但他走近后发觉并非如此，因为歌唱者使用的是一种他不曾听过的语言，既不是矮人语，也不是奥克语。于是，费拉贡德悄悄站在夜影笼罩的树林中俯视那处营地，看见了一群陌生的生灵。

他们就是老贝奥{Bëor the Old。122。}的一部分亲族和部属。老贝奥是一位人类族长，不过他后来才得到这个名字。离开东方游荡了数代之久后，他终于带领他们翻过蓝色山脉，成为第一批进入贝烈瑞安德的人类。他们唱歌是因为高兴，相信自己已经逃离所有的危险，终于来到一片没有恐惧的土地上。

费拉贡德观察他们良久，心中萌动了喜爱之情，但他仍躲在树林中，直到他们全都入睡，才来到这群熟睡的人当中。他在无人守望的将熄营火旁坐下，拿起贝奥放在一旁的简陋竖琴，弹起人类从未听过的乐曲。此前除了游荡在荒野中的黑暗精灵，没有谁传授给人类这门艺术。

人们醒来，聆听费拉贡德的弹唱，人人都以为自己在做美梦，直到发现身旁的同伴们也跟自己一样清醒。但费拉贡德弹唱依旧，他们既未说话，也未移动，因为乐曲悠扬动听，歌声新奇美妙。精灵王的话语中蕴含着智慧，使聆听者内心变得更加聪慧。因为他歌唱的内容—阿尔达的创造，茫茫大海彼岸的阿门洲的福乐—化作一幅幅清晰的景象，展现在他们眼前，他的精灵语词句也依着各人的理解能力，在他们脑海中获得了诠释。

因此，人类称他们遇见的第一位埃尔达—费拉贡德王为诺萌{Nóm，598。}，它在那支民族的语言中意为“智慧”。他们随他这个名字称他的族人为诺明{Nómin，598。}，意思是“智慧族群”。其实，他们起初以为费拉贡德是众维拉之一，他们曾经风闻那些神祇居住在西方圣土，而（据说）这正是他们向西迁移的缘由。但费拉贡德在他们当中住下，教导他们真正的知识，而他们敬爱他，尊他为主，从此之后对菲纳芬家族始终忠心不贰。

埃尔达的语言才能远远高于其他种族，并且费拉贡德还发现，他能解读人类那些想借语言表达的想法，因而轻易译出了他们所说的话。另外据说，这群人类在蓝色山脉以东已经和黑暗精灵打了很久交道，从他们那里学了不少语言。由于昆迪的语言都是同出一源，贝奥和他族人的语言很多词汇与用法都类似精灵语。所以没过多久，费拉贡德就能跟贝奥谈话了。他们一同居住期间，两人常常在一起交谈。但当费拉贡德问及人类的起源和迁移旅程时，贝奥不肯多说。事实上这些他所知甚少，他本族的先人几乎不讲有关过去的故事，他们的记忆里存在一段空白。“我们背后有一种黑暗，”贝奥说，“我们已经背弃了它，不愿意再回去那里，连想也不愿意想。我们的心已经转向西方，我们相信会在那里找到光明。”

但后来埃尔达之间传说，当太阳首度升起，人类在希尔多瑞恩醒来，魔苟斯的奸细就在监视，于是消息很快传到他耳中。在他看来，此事至关重要，以至于他将战争的指挥权交给索隆，自己在阴影掩护下偷偷离开安格班，亲自深入中洲。他跟人类究竟有何往来，埃尔达当时的确一无所知，事后也只略有所闻，但他们清楚察知，有股黑暗笼罩着人类的心灵（就像亲族残杀和曼督斯判决的阴影笼罩着诺多族一样），就连他们最先认识的精灵之友一族也不例外。魔苟斯最大的渴望，向来都是腐化或毁灭所有新生的美好事物，他的任务毫无疑问也包含这一目的—通过恐惧和谎言，让人类变成埃尔达的敌人，将他们自东方引来攻打贝烈瑞安德。但他这项谋划迟迟不见成熟，并且从未彻底成功。因为（据说）人类初时数量极少，魔苟斯又担心埃尔达力量壮大，联合起来，于是他回了安格班，当时只留下很少的仆从，以及不够强大诡诈的爪牙。

费拉贡德从贝奥处得知，还有很多想法相同的人类也正向西而来。“我自己还有其他族人，他们已经翻过了山脉，正在不远的地方游荡。”他说，“跟我们语言不同的哈拉丁{Haladin。383。}族人还在山脉东麓的山谷里，想先等等消息再继续冒险前行。另外还有一些人类，他们讲的话跟我们的更相似，我们曾经和他们打过一些交道。在西行的路上，他们本来在我们前面，但我们超过了他们。因为他们人数众多，又总是一起行动，前进得很慢。他们全由一位族长领导，他们叫他马锐赫{Marach。此名实际发音接近“马拉赫”，但他儿子名字的发音更为接近“马拉赫”（Malach），故将Malach译作“马拉赫”，而Marach因没有合适的与“拉”同音的汉字，译作“马锐赫”，以示区别。508。}。”

欧西瑞安德的绿精灵对迁来的人类忧心忡忡，他们听说有位渡海而来的埃尔达王族跟那些人类在一起，就派使者来见费拉贡德。“大人，您若能管辖这些新来者，请让他们循原路返回来处，否则就继续前进。”他们说，“我们不希望陌生人破坏我们生活的这片土地的和平。这群人既砍伐树木，又猎取动物。因此，我们不与他们为友，如果他们不走，我们将千方百计使他们难以度日。”

于是，贝奥听从费拉贡德的建议，召聚了本族中所有漂泊在外的家庭与亲属，他们动身过了盖理安河，迁移到南埃尔莫斯谷地以南的凯隆河东岸住了下来，那里靠近多瑞亚斯的边境，是阿姆罗德与阿姆拉斯的领地。此后那片地区得名“扎营之地”埃斯托拉德{Estolad，辛达语。303。}。但一年过后，费拉贡德想回自己的国家，贝奥便请求与他同去，并且余生都为纳国斯隆德之王效力。正因如此，本名巴蓝{Balan。101。此名实际发音与Baran十分相近，故采用同音的汉字来区别。}的他得名“贝奥”，因为在他本族的语言中，“贝奥”乃“臣属”之意。他委托长子巴兰{Baran。109。}统领族人，自己再未回到埃斯托拉德。

费拉贡德离去后不久，贝奥提到的其他人类就来到了贝烈瑞安德。首先到达的是哈拉丁家族，但他们碰上了不友善的绿精灵，于是转向北方，在费艾诺之子卡兰希尔的领地沙盖理安住了下来。他们在那里安居了一段时间，卡兰希尔的子民几乎不理会他们。次年，马锐赫领着他的族人越过了山脉。他们是身材高大的尚武一族，有组织地列队行进，于是欧西瑞安德的精灵躲了起来，没有拦阻他们。然而马锐赫听说贝奥的族人住在一片丰饶的绿地上，便顺着矮人路而去，在贝奥之子巴兰所住之处以东和以南的地区定居下来。他们两族之间结下了深厚的情谊。

费拉贡德经常亲自回来探访人类，其他住在西边地区的精灵也有很多前往埃斯托拉德，他们既有诺多族也有辛达族，渴望一睹早已被预言要出现的伊甸人{Edain，辛达语，单数形式为adan。236。}。维林诺讲述人类来临的学识中称他们为“第二支子民”阿塔尼，但在贝烈瑞安德的语言里，那个名称变成了伊甸人，并且只用于三支成为精灵之友的家族。

身为所有诺多族之王的芬国昐派遣使者向这些人类表达了欢迎之意。于是，许多年轻又热切的伊甸人离开家园，投奔到埃尔达王侯麾下。马锐赫之子马拉赫{Malach。503。}就是其中一员，他在希斯路姆生活了十四年，学会了精灵的语言，并且得名阿拉丹{Aradan，辛达语，高贵的人类。64。}。

伊甸人并未满足于久居埃斯托拉德，因为很多人依旧渴望西行，但他们不知道路。多瑞亚斯的防护环带挡在他们面前，往南则是西瑞安河及其无法通行的沼泽地带。诺多三大家族的诸王看出了人类子孙的潜力，于是派人传话说，伊甸人只要愿意，便可迁来住在他们的子民当中。如此一来，伊甸人开始了迁徙。他们启程离开埃斯托拉德，起初是三三两两地离开，但后来就成了全家整族搬迁，到了大约五十年后，已有成千上万的人类迁入列位精灵王的领土。他们不熟知各处路途时，绝大多数人都朝北走了远路。贝奥的族人去了多松尼安，生活在菲纳芬家族统治的土地上。阿拉丹的族人（他父亲马锐赫留在埃斯托拉德直到寿终正寝）大多数继续往西迁去，有些到了希斯路姆，但阿拉丹之子马国尔和很多族人沿着西瑞安河南下，进入贝烈瑞安德，在埃瑞德威斯林南坡的山谷中居住了一段时日。

据说，只有芬罗德·费拉贡德一人曾就这一切与辛葛王商议。辛葛很不高兴，既是为此，也是因为早在首批有关人类的消息传来之前，他就多次梦见他们的出现，并为此心烦意乱。因此，他下令人类只能在北方地区居住，统领他们的精灵王族要为他们的一切行为负责，他还说：“只要我的王国尚存，多瑞亚斯就不准人类进入，就连广受爱戴的芬罗德麾下的贝奥家族也不准。”当时美丽安什么也没对他说，但事后她对加拉德瑞尔说：“如今世界光阴匆匆，大事将至。将来确实会有一个人类闯入，他正是来自贝奥家族，美丽安环带也阻挡不住他的脚步，因送他前来的命运比我的力量更强大。由此生发的歌谣，纵使中洲彻底改变了面貌，也会永远存留。”

不过很多人类留在了埃斯托拉德，多年后仍有一支各家族混杂的人类生活在那里，直到贝烈瑞安德毁灭，他们有些被击败，有些逃回了东方。这是因为，老一辈的人认为漂泊的日子已经结束，另外还有不少人想按照自己的习俗生活，他们都害怕埃尔达和他们眼中的光芒。于是伊甸人开始有了冲突不和，这其中可以察觉到魔苟斯的阴影，他无疑知道人类来到了贝烈瑞安德，并和精灵友谊日深。

不满的人群以贝奥家族的贝瑞格{Bereg。123。}和马锐赫的孙子之一阿姆拉赫{Amlach。25。}为首。他们公开说道：“我们长途跋涉，是想避开中洲的种种危险，摆脱居住在那里的黑暗之物，因为我们听见西方存在着光明。但如今我们得知光明远在大海彼岸，而那里是众神居住的福乐之地，我们不能前往。不过众神中有一位除外，便是那黑暗的君王，他就在这里，在我们眼前。这里还有睿智却凶狠的埃尔达，向他发动了无止境的战争。他们说，他住在北方，我们所逃离的痛苦与死亡就在那里。我们不能往那边去。”

于是人类集结召开大会，数量庞大的人群聚集起来。精灵之友们回应了贝瑞格，说：“的确，我们所逃离的一切邪恶都来自那黑暗的君王，但他想要统治的是整个中洲，我们现在要转向何方，他才不会追击我们？除非他被击败于此，或至少被围困住。全靠英勇的埃尔达，他才被约束起来。或许正是为了这个目的，为了在紧急时刻帮助他们，我们才被带至这片土地。”

贝瑞格对此答道：“我们的生命已经够短了，这种事就让埃尔达去操心吧！”然而这时有人站了起来，人人都觉得像是伊姆拉赫{Imlach。436。}之子阿姆拉赫，这人口出凶狠之言，闻者无不心中动摇。他说：“这全都只是精灵的传说，专门欺骗容易上当的新来者。大海没有彼岸，西方也没有光明。你们已经跟着精灵的虚幻希望来到了世界的尽头！你们有谁见过哪怕一点众神的踪影？谁又见过北方的黑暗君王？想要统治中洲的其实是埃尔达。他们贪图财富，挖掘大地寻找其中的秘密，因而惊动了住在地底的东西，引发了它们的愤怒。埃尔达过去一直这么做，将来还会继续这么做。就让奥克拥有自己的地盘好了，我们将拥有我们的。只要埃尔达不来打扰我们，这世界上地方够大了！”

闻听此言，人们一时惊骇呆坐，心头笼上了恐惧的阴影，于是他们决定远离埃尔达所居住的土地。但事后阿姆拉赫回到他们中间，既否认自己先前辩论时在场，也否认自己说过他们转述的那些话，人类感到疑惑不解。于是精灵之友们说：“现在你们总该相信了—确实有一位黑暗魔君，他的奸细和密使就潜伏在我们当中。因为他怕我们，也怕我们可能向他的敌人提供力量。”

不过还是有人回答说：“倒不如说他是恨我们，而且我们在这里住得愈久，他就愈恨我们。夹在他跟埃尔达诸王的仇怨之间，对我们没有任何好处。”因此，很多仍留在埃斯托拉德的人准备离开。贝瑞格带领了千余名贝奥的族人往南而去，讲述那段岁月的歌谣当中再也没有他们的消息。但阿姆拉赫悔悟了，说：“现在我个人和这个谎言大师结下了仇怨，至死方休。”于是他动身去了北方，投入迈兹洛斯麾下。但他族人中那些想法跟贝瑞格一样的人选了一位新领袖，他们越过山脉回了埃利阿多，从此被遗忘了。

与此同时，哈拉丁人仍然心满意足地生活在沙盖理安。魔苟斯发现自己通过谎言和欺骗也无法完全离间人类和精灵，不由得满心恼怒，决定尽力让人类尝到厉害。于是，他派出一队奥克，先向东出了合围的防线，再悄悄回头，沿着矮人路的各处隘口越过林顿山脉，扑向卡兰希尔的领地上南方森林里的哈拉丁人。

哈拉丁人没有贵族统领，也不是多人聚居在一起，而是家家散居，各自为政，难以迅速团结起来。但他们当中有个男子名叫哈尔达德{Haldad。384。}，他有号召力，勇敢无畏。他聚集起所有能找到的勇士，撤退到阿斯卡河与盖理安河夹角处的土地上，并在夹角的尖端从一条河到另一条河，横筑了一道栅栏。他们把能救出来的妇孺全部带到了栅栏背后。在那里，他们遭到了围困，直到粮食都吃尽了。

哈尔达德有一对双胞胎儿女，女儿叫哈烈丝{Haleth。388。}，儿子叫哈尔达{Haldar。386。}，两人在保卫战中都有英勇表现—哈烈丝心志坚定，体力强健，堪称女中豪杰。但哈尔达德最终在一场突围战中被奥克杀害，哈尔达冲出去，想抢回父亲的遗体免遭荼毒，却被砍倒在他身旁。随后哈烈丝团结起族人，但他们陷入了绝境。有些人跳进河里，就此灭顶。七天之后，奥克发动最后的猛攻，并且已经攻破了栅栏，这时突然间号声齐鸣，卡兰希尔领军从北方杀来，把奥克尽数赶进了河里。

事后卡兰希尔友善地看待人类，待哈烈丝极为尊重，他还补偿了她丧父失兄之痛。虽然为时过晚，但他意识到伊甸人是何等英勇，便对她说：“如果你愿意迁到更远的北方来，就将获得埃尔达的保护和友谊，还将拥有自己的自由土地。”

但哈烈丝心性高傲，不愿受人指引或统治，大多数哈拉丁人脾气也是这样。因此，她谢过卡兰希尔，但回答说：“大人，此刻我决心已定，我们将离开山脉的阴影往西走，我们其他的亲族已经去了那边。”于是，哈拉丁人尽量召聚起那些在奥克打来时慌乱逃到山林中，从而幸存下来的族人，收拾了被焚烧的家园中残余的物品，之后选了哈烈丝做他们的族长。她带领他们最终到了埃斯托拉德，在那里居住了一段时日。但他们依旧是一支独立的家族，此后精灵和人类一直称他们为“哈烈丝一族”。哈烈丝余生中一直是这群人的族长，但她未曾婚配，死后领导权传给了她兄弟哈尔达的儿子哈尔丹{Haldan，385。}。彼时，哈烈丝未过多久又想往西迁移，虽然大多数族人都反对此议，她还是再度带领他们动身出发了。他们在没有埃尔达引导与帮助的情况下，过了凯隆河和阿洛斯河，踏进了夹在恐怖山脉和美丽安环带之间的危险地区。当时那片地区其实还不像日后那般凶险，但凡人不靠援助仍是举步维艰，哈烈丝凭着刚强的意志迫使族人前进，一路历经艰难困苦、损折不少，才能带领他们通过。最后，他们涉过布砾希阿赫渡口，很多人痛悔此行，但至此已回头无路。因此，他们在新的土地上尽量恢复旧时的生活方式，在泰格林河{Teiglin，辛达语。712。}对岸的塔拉思迪尔能{Talath Dírnen，辛达语。694。}平原的森林里建立了自由家园，还有一些人远游到了纳国斯隆德境内。不过很多敬爱哈烈丝女士的人希望追随她的脚步，受她统领生活。哈烈丝带领这些人进了泰格林河与西瑞安河之间的布瑞希尔{Brethil，辛达语，桦树。140。}森林。在后来战祸连绵的岁月里，很多散居各处的族人都回到了这地。

布瑞希尔森林不在美丽安环带之内，但辛葛王认为那属于他的领土，本来可能不准哈烈丝住在该处，但与辛葛交好的费拉贡德听说了哈烈丝一族的全部遭遇，为她求得了这份恩典—她可以在布瑞希尔自由居住，惟一的条件就是她的族人必须把守泰格林河渡口，抵挡埃尔达的所有敌人，不让奥克侵入他们的森林。对此哈烈丝回答说：“我父亲哈尔达德与我兄弟哈尔达今在何处？倘若多瑞亚斯之王担心哈烈丝会与灭她亲人者为友，那么埃尔达的想法在人类看来就太奇怪了。”于是，哈烈丝在布瑞希尔定居下来，直到离世。她的族人在森林高地上为她堆了一座青冢，称为“仕女坟”土尔·哈瑞沙{Tûr Haretha。742。}，在辛达语中称为豪兹-恩-阿尔玟{Haudh-en-Arwen，辛达语。398。}。

就这样，伊甸人住到了埃尔达的土地上，这里一群，那里一群，有的四处游荡，有的以亲族或小群定居下来。他们大多数人很快就学会了灰精灵语，既是作为一种本族内部的通用语，也因为很多人渴望学习精灵的学识。但过了一段时间，精灵王族意识到精灵与人类这样无序混居不妥，并且人类也需要自己的领导者，因此便给人类划分出单独的区域，供他们过自己的生活，并为他们选定族长，自由治理这些区域。这些人类在战争中是埃尔达的盟友，不过他们由自己的领袖领军。然而很多伊甸人乐于和精灵为友，只要获准就长住在精灵当中，年轻的人类也经常到各位精灵王麾下效力一段时间。

马拉赫·阿拉丹的曾孙、马国尔{Magor。498。}的孙子、哈索尔{Hathol。397。}的儿子哈多{Hador。382。}·罗林多{Lórindol，辛达语，金色的头。486。}，年少时曾去芬国昐家中效力，深得精灵王的眷爱。因此芬国昐将多尔罗明给他做领地，他将大多数亲族召聚到此地，成为最强大的伊甸人族长。他家中只说精灵语，但他们并未忘记本族的语言，日后努门诺尔的通用语便是由此而来。而在多松尼安，老贝奥的孙子波隆{Boron。134。}的儿子波洛米尔{Boromir。由辛达语的boro和昆雅语的mir“珠宝”组成。《魔戒》中护戒远征队的波洛米尔与此同名。133。}得到了贝奥一族的领导权与拉德洛斯{Ladros。456。}地区的治理权。

哈多有两个儿子，加尔多{Galdor，辛达语。333。}和贡多{Gundor。377。}；加尔多也有两个儿子，胡林{Húrin。427。}和胡奥{Huor。426。}；胡林的儿子是格劳龙的克星图林{Túrin。745。}；胡奥的儿子是图奥{Tuor。741。}，蒙福的埃雅仁迪尔之父。波洛米尔的儿子是布瑞国尔{Bregor。139。}，布瑞国尔的儿子是布瑞国拉斯{Bregolas。138。}和巴拉希尔；布瑞国拉斯的儿子是巴拉贡德{Baragund。107。}与贝烈贡德{Belegund。117。}。巴拉贡德的女儿墨玟{Morwen，辛达语，黑发的少女。546。}是图林的母亲，贝烈贡德的女儿莉安{Rían。649。}是图奥的母亲。而巴拉希尔的儿子就是独手贝伦，他赢得了辛葛之女露西恩的爱情，并从亡者的殿堂归返；埃雅仁迪尔的妻子埃尔汶，以及后世努门诺尔的历代国王，都是贝伦和露西恩的后裔。

这些人全都卷入了诺多厄运的罗网。他们立下了丰功伟绩，仍被埃尔达铭记在古时诸王的历史中。在那段时期，人类的力量增强了诺多族的实力，他们希望高涨。彼时魔苟斯被严密包围着，因为哈多的族人十分坚毅，能忍受严寒与长途跋涉，不惧时常深入遥远的北方，监视大敌的动向。人类的三大家族兴旺繁衍，当中最强大的是金发哈多的家族，堪与精灵王侯比肩。他的族人身材高大，体魄强健，头脑敏捷，勇敢坚定，怒气来得快，欢笑也来得快，在那段人类朝气蓬勃的时期，他们是伊露维塔的儿女当中一支强大的子民。他们绝大多数是金发蓝眼，但图林不是这样，他母亲是贝奥家族的墨玟。贝奥家族的人类是黑发或褐发，有灰色的眼睛。在所有人类当中，他们长得最像诺多族，也最受诺多族喜爱，因为他们心思热切，手艺灵巧，理解迅速，记忆长久，比起开怀大笑，他们更易被打动，心生怜悯。林中居民哈烈丝一族跟他们相似，但身量不如他们高大，也不像他们那般热衷于学识。他们寡言少语，不爱成群结队，他们当中有很多人乐于独自生活，尚未见惯埃尔达土地上的新奇事物时，经常自由自在地在绿林中游荡。然而在西部的土地上，他们寿命不长，生活也不幸福。

按照人类的算法，伊甸人在来到贝烈瑞安德之后，寿命有所延长，不过老贝奥在活了九十三年之后还是过世了，为费拉贡德王效力四十四年。他死时无伤无哀，只是不堪岁月消磨，于是埃尔达首次见证了人类的生命如何短暂易逝，和精灵本族闻所未闻的衰老导致的死亡，他们为失去朋友感到极为哀伤。但贝奥最后是心甘情愿放弃自己的生命，安然逝去。埃尔达对人类的奇特命运感到十分惊奇，因他们所有的学识都不曾记载此事，他们也不清楚人类的终局。

尽管如此，古时的伊甸人仍然迅速从埃尔达那里学习了一切所能习得的技艺与知识，他们子孙的智慧与技能都得以提高，远远超越了所有其他的人类。那些人类依旧居住在蓝色山脉的东边，从未见过埃尔达，也不曾得瞻那些见过维林诺之光明的面容。